موجز

مقابلة آنا توستادو: عالم نفسي ورياضي النخبة

مقابلة آنا توستادو: عالم نفسي ورياضي النخبة

آنا توستادو عالم نفسي

إنه لمن دواعي سروري دائمًا إجراء مقابلة ، خاصة عندما يتم ذلك للأشخاص الذين يقومون بكل شيء في عملهم ونحن أنها تعطي مثالا على المثابرة والأمن والدافع. في الواقع ، يعد الدافع مهمًا للغاية في عالم الرياضة الذي يجعله مع علم النفس الرياضي يجعل أي نظام رياضي عالمًا مثيرًا. من ناحية جيدة ، يعرف رياضي من النخبة الجيدة أننا سعداء ، يسرني أن أبعث إليكم ببعض آنا توستادو دومينجو.

أولاً شكرًا جزيلاً لك أنا ، نحن نعلم أنك شخص مشغول حقًا. حسنًا ، مجرد رؤية منهجك المهني يكفي لإثبات خبرتك في الرياضة الصفية.

1. هل يمكنك إخبارنا بإيجاز كيف بدأت وممارسة الرياضة؟

حسنًا ، بدأت التدريبات في عمر 8 سنوات في مدرستي. كانت فتاة طويلة جدًا ولاحظوا ذلك واقترحوا أن أبدأ ممارسة نشاطي في المدرسة.

2. لبدء هذه المقابلة ، نود أن نتحدث عن الدافع ، لذلك سيكون السؤال الإلزامي تقريبًا: ما الذي دفعك أو ما الذي وجدته في الألعاب الرياضية لتكريس نفسك له بشكل احترافي؟

الحقيقة هي أن كل شيء كان سريعًا جدًا ، بدأت اللعب لفئتي ، لكنني أحرزت تقدماً سريعًا وعرضت اللعب في الفئات العليا. من خلال لعب الكثير ، (يمكنني أن ألعب ثلاث مباريات في عطلة نهاية الأسبوع) ، لاحظ الفنيون تطوري. لقد اجتزت الاختبارات أولاً في مجتمعي المتمتع بالحكم الذاتي ، ومع 14 عامًا ، أجريت بعض الاختبارات على ارتفاع تشغيل الاتحاد الاسباني للكرة الطائرة ووضعوني في برنامج لإعداد الأولمبياد. كنت ألعب بالفعل في المنتخب الوطني الإسباني جونيور وفي الفريق الوطني المطلق في سن الخامسة عشر.

ونادي Játiva للكرة الطائرة (فالنسيا) ، شعبة فخرية ، يبلغ من العمر 14 عامًا ، حصلت على منحة دراسية للعب معهم والدراسة هناك. بدأت أكون بعيدًا عن المنزل ، مما يجعل الدراسات متوافقة مع مسيرتي الرياضية.

3. نعلم أن لديك أيضًا شهادة في علم النفس ، ما الذي دفعك إلى دراسة علم النفس ولماذا؟

لقد بدأت السباق في برشلونة ، عندما كنت مركزًا في أولمبياد برشلونة عام 1992. أردت مهنة لها علاقة بتطور ومساعدة الناس. أنا وضعت علم النفس كخيار أول والعمل الاجتماعي كخيار ثاني. وفي النهاية تمكنت من دخول علم النفس.

4. عند قراءة سيرتك الذاتية ، وهي أمر مثير للاهتمام للغاية ، نرى أيضًا أنك شاركت في أولمبياد برشلونة 92 ، وهو بالتأكيد تاريخ تم وضعه على أجندة الكثيرين ، وكيف يعيش رياضي أول شخص حدثًا من هذا القبيل وأيضًا في بلدك

حسناً ، الحقيقة هي أنه كان أهم هدف رياضي ، لقد كان عليّ أن أتدرب كثيرًا وأقضي الكثير من التجمعات للوصول إلى هناك. عندما اختاروا برشلونة كمدينة مرشحة للأولمبياد ، كنت متحمساً للغاية ، كنت صغيراً ولكن هذا الهدف نقلني كثيرًا وكان أشبه بالضوء الذي قادني إلى التدرب لساعات طويلة. مع الإصابات ، دون اتصال مع الأقارب ، كانت هذه حياة صعبة ، والتي كان من المفترض أن يكون لها هدف كهذا ، ليواصل كل يوم.

5. ما الذي تنصح به للشخص الذي يمارس الرياضة ، جسديًا ونفسيًا؟

أنا كعلاج في جلساتي أوصي دائمًا بممارسة الرياضة أو النشاط البدني. الرياضة في الحياة تعطينا الصحة ، فهي تجعلنا أفضل جسديًا ونفسيًا واجتماعيًا. إنه يحسن حياتنا. ومنه أيضًا ، يمكننا استخلاص العديد من المهارات مثل الجهد والعمل الجماعي والمثابرة والمثابرة. من الضروري ممارسته بطريقة صحية إلى الحد الذي نستطيع. دون هوس ودون الإساءة إليه. هناك تغييرات فيزيائية وكيميائية جيدة للغاية في أذهاننا لجسمنا ، مع ممارسة الرياضة.

6. عندما تغادر رياضي النخبة وماذا تفكر؟ هل أنت مستعد لمواجهة هذا التغيير وما النصيحة التي يمكن أن تقدمها للرياضيين لهذه المرحلة الجديدة؟

المشكلة في القيام بشيء تحبه كثيرًا هي أنك لا ترغب أبدًا في الإقلاع عن التدخين. لكنني كنت دائما واضحا أنه كان عليك التحضير لتلك اللحظة. لهذا السبب درست مسيرتي ، حتى مع وجود العديد من الصعوبات أثناء التدريب لساعات طويلة ، لإنهاء وتكريس نفسي لمهنتي المهنية.

لقد حفزني علم النفس كثيرًا ، وكنت محظوظًا لأنني لعبت في العام الماضي ، وقد جعلت عملي بالفعل متوافقًا مع شركة وكرياضي أتيحت لي الفرصة للعب دوري الأخير في الدوري الممتاز.

7. آنا هل يمكن أن تخبرنا ما هو نشاطك الحالي؟

حسنًا ، يركز نشاطي المهني على العديد من المشروعات ، فأنا فني في خدمة مهنية ، وأقوم بمرافقة ومتابعة الأشخاص العاطلين عن العمل حتى يحصلوا على عمل. أنا أيضًا أتصالح مع عمل سريري أكثر ، أعمل كطبيب نفساني عام في مجموعة من العيادات الصحية. وأنا أتعاون لمشاريع رياضية في الشركات ، لتحسين الحياة والعادات الرياضية. أقوم أيضًا بأنشطة التدريب والتدريب والتدريب الشخصي. أنا أتعاون أيضًا في عالم علم النفس لكيانات مثل .

من المستحيل فصل الرياضة عن علم النفس عند إجراء مقابلة مع طبيب نفساني رياضي. ولكن سيكون من المثير للاهتمام معرفة أن نسبة مئوية كبيرة يتم تضمينها في كل تخصص في الوقت ، على سبيل المثال ، من المنافسة.

الحقيقة هي أن علم النفس الرياضي ليس حاضرًا في عالم الرياضة. لدينا مهنيون جيدون في علم النفس ممن حصلوا على نتائج جيدة للغاية مع نخبة الرياضيين ، مثل عالم النفس كارولينا مارين أو حالة روث بيتيا مع عالم نفسي الرياضة توني مارتوس. لكننا ما زلنا نجد نخبة الرياضيين ، مع مستويات عالية من القلق عند المنافسة ، والذين لا يعملون مع طبيب نفساني رياضي.

إن العمل على إعداد مسابقة يجب أن يكون فريقًا متعدد التخصصات: مع الفنيين والمدربين الفيزيائيين وعلماء النفس الرياضي وأخصائيي العلاج الطبيعي والأطباء الرياضيين.

في الوقت الحالي ، نجد أيضًا الكثير من الاقتحام من قِبل محترفين غير متخصصين في علم النفس والإعلان عن أنفسهم على هذا النحو ، لاستكمالهم تدريبات في علم النفس ، ودورة تدريبية للمدربين ، إلخ ... وفي النهاية يضرون المستخدمين والكيانات بـ هذا العمل

8. هل آنا توستادو لها أي إشارة في عالم الرياضة؟ العديد من الرياضيين مستوحون من الأوثان ، إلخ ...

حسنا ، كمرجع ميشيل جوردان وفريقه في التسعينيات ، مع مدرب شيكاغو بولز ، فيل جاكسون، المدرب الذي قدم علم النفس الرياضي لهذا الفريق مع الكثير من النجاح.

أما بالنسبة للرياضيين الإسبان ، فقد تركتني مع روث بيتيا ، وجهدها وعملها.

9. ما النصيحة التي يمكن أن تقدمها للعديد من الرياضيين الذين يتركون حياتهم الرياضية للأسف ، مثل الإصابة؟

لا تزال تلك الحياة إيجابية ، ويمكنك الاستفادة من كل شيء تعلمته في الألعاب الرياضية ، لتطبيقه على حياتك اليومية.

10. آنا هل الرياضة ذات قيمة في عالم الأنثى وكذلك الرجال؟ أم أنها ليست بعد؟

إنه أمر محزن ومخيب للآمال ، لكن الرياضة النسائية لا تقدر ، ولا هي موجودة في وسائل الإعلام. هناك الكثير من عدم المساواة في هذا الصدد ، بغض النظر عن النتائج الجيدة للرياضيين النخبة لدينا. المنح والدعم هي بسيطة. تبقى البلاد كما هي في هذا الصدد ، لقد تطورنا قليلاً.

حسنًا ، هنا تنتهي هذه المقابلة ، نقدر تقديرا كبيرا وجودكم واستعدادكم لهذه المقابلة التي ستكون بالتأكيد موضع اهتمام زوارنا.

مقابلة أجراها ديفيد الفاريز

فيديو: علم النفس الرياضي - الأطباء السبعة رياضة (قد 2020).